Vacanciel - Le blog des vacances

14 / 03 / 2011

Neige et soleil : protection rapprochée pour toute la famille

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Crème, lunettes, masque… révisez vos classiques et défiez les cimes ensoleillées en toute sécurité ! Les indispensables ? une crème solaire d’indice élevé, un baume à lèvres, un paire de lunettes ou un masque anti-tout…

Protection du visage : prenez de la hauteur !

Atmosphère moins dense, plus sèche : en altitude, le rayonnement solaire est particulièrement intense et la neige réfléchit plus de 80 % des UV. Nos conseils ?

  • Appliquez toutes les 2 heures une crème d’indice élevé (50 pour les enfants, au minimum 30 pour les adultes).
  • Protégez vos lèvres à l’aide d’un baume intégrant un écran solaire.
  • Le soir, offrez-vous une vraie cure de repos à l’aide d’une crème ou d’un lait apaisant.

Astuce : les crèmes spécifiques « contour des yeux » doublées d’un écran solaire protègent tout en douceur cette zone si sensible du visage !

Lunettes et masque : voyez grand !

Les UV favorisent la survenue de la presbytie et de la cataracte. Et quelques heures suffisent pour provoquer une ophtalmie des neiges, brûlure superficielle de la cornée… susceptible de gâcher les vacances.

  • Choisissez des lunettes estampillées CE : indice de protection 3 (filtrant 82 à 92 % des UV), voire indice 4 (filtrant 92 à 97 % des UV) si vous comptez skier sur glacier.
  • Optez pour les verres très couvrants (ou des protections latérales) et polarisants, qui absorbent les UV réfléchis par la neige.
  • Préférez les montures souples.
  • Prévoyez un masque pour les enfants, aussi efficace contre les UV que contre le blizzard.

Pratique : la couleur des verres ne modifie pas leur pouvoir filtrant, mais le jaune, accentuant les contrastes, peut s’avérer salutaire dans le brouillard !

Cette fois, c’est juré, vous penserez à :

– Glisser un tube de crème dans la poche de chacun,
– Tartiner les oreilles, le cou… et deux fois le nez !
– Vous protéger aussi par temps gris : même caché, le soleil vous voit !

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Catégories : Guide vacances

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